中西醫角度看肌肉疼痛的成因

中醫角度

中醫認為肌肉痛症主要與「筋肉失養」及「經絡阻滯」相關，核心成因可歸為「內、外、不內外」三類。

1. 外因 - 外感邪氣

風、寒、濕邪侵襲肌表，導致經絡氣血運行不暢，出現「不通則痛」，如淋雨、受涼後引發的肌肉痠痛。

2. 內因 - 氣血不足

久病、勞累或飲食不均衡導致氣血虧虛，肌肉缺乏濡養，出現「不榮則痛」，常表現為肌肉隱痛、乏力，活動後加重。

3. 不內外因 - 氣滯血瘀

外傷、久坐久臥或情緒不暢導致氣血瘀滯於肌肉經絡，局部氣血不通，引發刺痛、固定部位疼痛，按壓時痛感加劇。

西醫角度

西醫認為肌肉痛症多與肌肉組織的「損傷、炎症或代謝異常」相關，主要基於解剖學與病理生理學的分析。

1. 結構層面 - 肌肉損傷

直接外力撞擊、過度運動（如突然高強度健身）導致肌肉纖維微小撕裂，引發疼痛、腫脹，常伴隨活動受限。

2. 理層面 - 炎症反應

感染（如病毒、細菌感染引發的肌炎）、自身免疫性疾病（如多發性肌炎）或局部無菌性炎症（如肌筋膜炎），導致肌肉組織充血、水腫，產生疼痛。

3. 生化層面 - 代謝異常

電解質紊亂（如低鉀、低鈣）、乳酸堆積（如劇烈運動後）或藥物副作用（如他汀類藥物可能引發肌肉損傷），影響肌肉正常功能，誘發痠痛。

4. 神經層面 - 神經壓迫或傳導異常

頸椎病、腰椎間盤突出等疾病壓迫支配肌肉的神經根，導致神經傳導異常，引發肌肉放射性疼痛或牽涉痛。

因為中西醫對肌肉痛症的理解和切入角度的不同所以各自的治療方法有不同, 可參考另一篇: 中醫和西醫對肌肉痛的不同處理方法

*本文章所有內容，僅供學術知識普及與參考之用，不應被視為針對任何個別病症的診斷或醫療建議。讀者如對自身健康狀況有任何疑問，或需要專業的醫療協助，請務必諮詢合格的醫療專業人士或醫師，以獲取個人化的專業建議與治療。